決明子泡水喝的功效及沖泡方法

　　決明子具有多種功效，它可以治療高血壓，可以選取適量的決明子，炒黃之后搗成粉末，加糖以后以開(kāi)水送服，一次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起用水煎服。 copyright ysgegenfen

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做法與步驟

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決明子泡水喝的功效
　　1.決明子茶﹕用單味炒決明子或者是已打碎的決明子15克，直接用來(lái)泡茶飲用，直至茶水沒(méi)有顏色。
　　2.飲用決明子茶不僅能夠潤(rùn)腸通便，還有降壓明目，調(diào)脂等保健功能對(duì)于一些陰虛血少的人，可以往茶中放人枸杞子9克，生地、杭白菊各5克一同泡服﹔若是出現(xiàn)氣虛的癥狀，宜加西洋參3克同泡服。

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決明子的副作用
　　需要提醒的是﹕氣虛嚴(yán)重者及大便溏瀉者不適合用此方，孕婦不可服用決明子茶。 ysgegenfen.com

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決明子泡水其它功效
　　1.決明子還可以治療高脂血癥，可取決明子、赤芍12 克，澤瀉各15克﹐山楂、靈芝各9克，每日1劑，分兩次用水送服﹔或者選取決明子30克，葛根、生山楂各20克，水煎服。
　　2.治療便秘或習(xí)慣性便秘，可以用炒決明子15 克，冰糖10 克，以沸水沖泡做茶飲，每日1劑，每劑泡3次﹔或者以炒熟粉碎的炒決明子15克水煎10分鐘左右，兌人30克蜂蜜并攪勻，早晚各一劑。
　　3.對(duì)于習(xí)慣性的便秘，可以單味炒決明子或已打碎的決明子15克，泡茶飲用，一直到茶水無(wú)色。對(duì)于陰虛血少者，可以往里面放枸杞子9克、生地、杭白菊各5克一同泡服﹔若身體有氣虛的癥狀，宜加生曬參3克同泡服。常飲用決明茶，不僅能有助于排便，還能起到降壓、明目、調(diào)脂等保健功能。但是需要注意的是，氣虛嚴(yán)重及便溏者不適合服用這個(gè)方劑。

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